护肤的正确使用方法有多少人还不知道？这一步很多人都做错了

经常会有人问，到底怎么护肤才是最好的方式？每天都在护肤，却不见得皮肤有多好，这是为什么？最近流行的“无效护肤”，不仅浪费钱，还有可能烂脸！屡屡的去踩雷，导致自己的皮肤状态越来越差，护肤的正确使用方法有多少人还不知道？快来跟小编一起来瞧瞧吧！

1.每天都要敷补水面膜。

别信补水，保湿才是王道。面膜补水，一天一片面膜，让皮肤喝饱水。

皮肤过度长期浸润在水中导致的一种皮肤炎症，这种皮肤的敏感是因为不正确的补水方式造成的，皮肤的角质层过度吸水，皮肤的屏障会减弱。而皮肤的含水量过高，会让后续的精华和面霜不好吸收。

所以每天敷面膜真的没有必要，一周三四次就可以了。

2.泡泡多等于清洁能力强。

洗脸洗头的时候，我们痴迷于绵密的泡泡。商家也会做各种实验，告诉你这款产品的泡泡有多么丰富，洗得有多么干净。

能否把脸洗干净和泡泡没有必然联系，气泡只是表面活性剂的一种物理能力罢了。无泡洗面奶也可以洗得很干净。

3.男士护肤必须使用男士护肤品。

我们选择护肤品是根据我们的肤质，而非性别。由于雄性激素是导致油脂分泌旺盛的主要因素，所以男生的皮肤油脂分泌普遍较多，市面上大部分男士护肤品以控油产品为主，所以男士跟女士护肤的侧重点可能有区别，但是男士有其他护肤需求的时候同样可以用女性护肤品！

4.平替可以达到大牌效果。

真正的100%替代很难，很多人对大牌的信赖，是来自对它们品质的信赖。各种号称平替的护肤品，据说只要大牌五分之一甚至十分之一的价格，就能实现大牌99%的效果。我们常说，一分钱一分货，化妆品里，成分，配方，包装，对使用体验和效果都有影响。在选择护肤品的时候，除了看功效、成分、使用感受外，也要综合考虑自己的能力，尽量购买自己力所能及的产品。

5.吃辣椒会长痘痘。

很多人都觉得吃辣椒会长痘，去看医生，连医生也说要忌辛辣，吃清淡。

其实不然，辣椒主要成分是辣椒素。辣椒素不仅不会让你爆痘，反而有一定的消炎效果，还会促进你的血液循环。同时辣椒的维C含量很高，是一个很好的抗氧化物。

所以一直以为的吃辣椒爆痘，这个锅辣椒不背！

6.室内也要防晒。

很多美妆博主都说在室内也需要防晒，好像恨不得涂着防晒霜睡觉才行。

真相是：玻璃能隔绝UVB，只有在阳光强烈的季节，长期呆在靠近窗户的座位上才需要涂带有spf值的防晒霜。

7.擦了防晒一定要卸妆。

除了那些高强度防晒霜和明确说了需要卸妆的其他基本洗面奶就能搞定！

8.维生素C不能晚上用。

这个主要是起源于「早 C 晚 A」的说法。就是早上用含有维生素 C 的产品，晚上用含有维生素 A 的产品。

事实上这是因为维生素 A 有光毒性，所以需要尽量避光使用，加上 VC 和 VA 都是很猛的成分，怕一起用皮肤受不了。但是，这不是说 VC 只能早上用，如果你没有用 A 醇，早晚都可以用 VC。

9.用身体乳就可以美白。

「坚持用身体乳可以美白吗？」，当看到「我坚持用了一年身体乳，身体又嫩又白又滑」这样的回答时，不禁要笑了。身上不小心晒黑了，不用身体乳，也会白回来。

身体乳配方成本低廉，只有基础的保湿效果。加不起除烟酰胺之外的美白成分，自然就不能美白。如果你真的觉得自己白了，只是因为身体不晒太阳，黑色素自己代谢掉了。

10.冷热水交替洗脸能够收缩毛孔。

这种说法来源于物理上的"热胀冷缩"理论，但是它所针对的物质而不是我们的皮肤。事实上，冷水刺激皮肤引起的应激反应，短时间内你可能觉得毛孔收缩了，但是过一会毛孔就恢复原样了。

护肤的正确使用方法有多少人还不知道？破除护肤谣言，科学护肤才是我们要学的。了解自己的肌肤和选择适合的产品，如果皮肤没有什么问题的话，做好日常的护理就行了，不要过度护理，更不要什么偏方都往脸上试，要知道脸可只有一张呢！